健康与美丽天才

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Health n Beauty Genius

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2010年2月26日星期五

给朋友的一些贴心关怀...



當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人關心你飛得累不累,這就是友情。

再忙,也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫,卻一直惦念。天涼時記著多穿衣!

少喝奶茶,不吃剛烤好的麵包,遠離正在充電的電源。

白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多於兩杯的咖啡。

少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至早上六點。

晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不超過一杯。

不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨,有午睡習慣的人不易老。

手機電池剩一格時不要打電話,一格時輻射是平時的一千倍。

要用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。


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