健康与美丽天才

健康与美丽天才
Health n Beauty Genius

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2009年10月28日星期三

我的前方的路是光明的...



忍着...忍着...就不会再哭泣了

笑着...笑着...就不会再难过了
撑着...撑着...就会坚强起来了

扛着...扛着...就会挨得过去了

走着...走着...就会看到前方的路是光明的了
林 钦
Nicole
我 一 定
我 一 定
我 一 定 会 坚 强
我 一 定 可 以 的
一 定 要 好 好 加 油

2009年10月25日星期日

I'm GOOD & HAPPY forever...



我每天都好开心, 好幸福喔...


我一直是被爱着、被疼者、被珍惜着的;我也有能力爱我所爱、疼我所疼、珍惜我所珍惜的。

我拥有坚强的毅力和勇气,好好的生活,前方的路一定是光明的!

我是永远快乐的!
I am happy forever

...往好的方面去想, 它就是好的, 它就会变成好的...

感觉美好 心想事成
时时开心 事事顺心

--Nicole Lin是永远快乐幸福的!

我一定好!
我一定能!
林钦加油!




2009年10月18日星期日

学游泳 -- 新泳装开张大吉...

  
星期六(2009.10.17)中午到八打灵SS2区的路边摊吃榴莲,全是名种的喔,还配搭山竹消热气呢...

  
榴莲是果王,山竹是果后,一热一凉,吃了王再吃后,阴阳调和。吃榴莲不能同时喝酒,吃山竹不能沾糖。我爱吃榴莲,别人觉得臭,我觉得很香...


当然,来 PJ 的主要目的不是纯吃榴莲的,是 -- 学游泳啊。

  
还有就是,昨天刚买的新泳装,还没浸到水,不知我在泳池中穿了好不好看?

新泳装,就这样在这PJ SS2 公寓泳池里,开张大吉了...


先学最简单的蛙式泳基本动作:
双手先合十,向前伸直,然后手掌朝外,往左右两边向外拨水;
双脚掌先向内并拢,再以脚掌往后向外踢水,身体呈45°前进。

听说学游泳一定会被水呛几口才能学会,就像学骑自行车一样,一定会摔几次车才能学会。

不过今天幸好,当学习基本动作时,整个身体在水中一直被托着,没有下沉而被水呛到。

我的脚趾真不长进、不听话,她原来还会闹别扭抽筋的唷,下次下水游泳前要稍做个小体操,相信能改善。

回去后必要将这蛙式泳的基本动作锻炼熟悉。下次再来时要学如何在水中换气了,希望别被水呛到。

我啊...可有上进心了,还想学自由式、仰泳呢...还有超高难度的蝴蝶式呢 (如果有人肯教的话)!志向远大,呵呵:-)...

我一定要继续努力,朝目标勇往直前,排除万难,将游泳运动学好,锻炼出健美的身材、强壮的体魄、和超强的唱歌气魄...

林钦  加油!Nicole  加油!

电脑终於修好了...

 
 


自从买了这部来自新加坡的宏基笔记本电脑后,就风波不断...

由於它的屏幕坏了,底下一闪一闪的,久了整张屏幕会突然暗掉,必需在保用期间内免费更换屏幕。期间来来去去设于时代广场的电脑维修中心N次,花费了N多时间。

电脑送修之初,更是为了一些不知名的外来因素,无端端地产生许多不必要的怀疑,因而造成一些误会和误解...

所幸之后彼此建立了信任,全部误会皆已化解了。

2009.10.16这天,我的电脑终於修好了,一切风波都已过去,现在又可以轻轻松松、自由自在的上网浏览和学习了...

买钻戒...










我今年的生日礼物--白金戒指,虽然星点闪闪、光泽细致,但却略嫌戒身幼细、单薄了点。

星期五(2009.10.16)经过蕉赖马鲁里Jusco商场,去之前买戒指的宝光金钻行,欲折旧换购新戒指。讵料,两个半月前以约马币139元买的戒指,现今折旧价只得58元,十分不值,气煞我也...

还好,最后看中了一枚白金钻戒,钻石成份是13,光泽也够闪亮。售价是优惠后的定价:马币599元,与原价相差约300元,感觉十分值得,就决定买下来。

眼看那枚旧戒指只得如此少的折旧价,不值得,退了可惜,干脆就留了下来了...

o(∩_∩)o...哈哈,原来我手上同时戴着2枚闪亮亮的戒指时是那么的漂亮,增添几分姿色,为我的美丽加分!我真是越来越靓女哦...(*^__^*)...嘻嘻!

2009年10月17日星期六

买泳装...



昨日(2009.10.16)在金河广场买了一袭很保守的黑色Ogival泳装。由於本小姐有自知之明,目前身材不怎么好,所以先穿这四角形的,庆幸M码的还穿得下。哼...若要我穿L码那件,裤跨皱皱的,难看死了,我才不干呢!

等哪天本小姐游泳锻炼出前凸后翘的身材来了,就要穿 3 . 式了,到时迷死人了可别怪我喔...哼哼...

因下定了决心要学游泳,要锻炼身材和气魄,当然配件不能少。也买了搭配泳装色调的Ogival泳帽、Ogival黑泳镜,还有Ogival冲浪板当浮板。

一切就绪,设备齐全,明天开张,大干一番...

2009年10月15日星期四

第一天学唱歌...



昨天(2009.10.14)中午放学后,去跟导师--勇哥学唱歌。

这是我第一次学唱歌,勇哥试了我的音之后,说我声音有磁性,音质也好,天生的!真的好开心喔!原来我真是适合唱歌的。

勇哥十分有耐心,在他细心教导下,我一步一步学着他的面部表情、肢体动作,学了很多,真的获益匪浅。

我唱歌时不太会换气,边唱边跳时会上气不接下气。勇哥要我今后多运动、跑步游泳,增大肺活量。

哗!原来学唱歌还真不简单呐!

我要去买邓丽君、张惠妹、蔡依林的卡拉OK光碟,一有空就在家里勤练歌,勇哥两个礼拜后还要考我。

我衷心感谢我敬爱的导师--勇哥,勇哥,是您启发我对歌唱的信心,谢谢您!

晚餐去KLCC附近一家格调高尚、气氛幽雅的 “7 atenine” 西餐厅。在名师设计、以纯白色调和透明相间为主题的浪漫空间里,和谐的享受晚餐,喝点小酒。

今天忙碌了一整天,虽疲惫却过得很充实、很满足,非常之开心...

让这愉快的心情保持下去,我要每一天都开心...



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2009年10月10日星期六

新拖鞋...



昨日(2009.10.9)穿高跟鞋逛街,从Time Square走到Pavilion,打脚,又疼又不舒服。


后来去买了双拖鞋,舒舒服服地走回时代广场取车回家。


这双新拖鞋外表虽不华丽,是黑白相间的,但胜在简单适用,我很喜欢!

2009年10月8日星期四

I feel so good today...


今天感觉真好,感恩...