别人

欣 赏 别 人 是 一 种 境 界


善 待 别 人 是 一 种 胸 怀


关 心 别 人 是 一 种 品 质


理 解 别 人 是 一 种 涵 养


帮 助 别 人 是 一 种 快 乐


学 习 别 人 是 一 种 智 慧


团 结 别 人 是 一 种 能 力


借 鉴 别 人 是 一 种 收 获

Jerry's Choise

Jerry的選擇

Jerry是美國一家餐廳的經理，他總是有個好心情。

當別人問他最近過得如何？他總是有好消息可以說。他總是回答：『如果我再過得好一些，我就比雙胞胎還幸運囉！』

當他換工作的時候，許多服務生都跟著他從這家餐廳換到另一家。為什麼呢？因為Jerry是個天生的激勵者。如果有某位員工今天運氣不好，Jerry總是會適時地告訴那位員工：凡事一定要朝好的方面去想、去思考。

看到這樣的情境真的讓我很好奇，所以有一天我到Jerry那兒問他：『我不知道有沒有人能夠老是那樣地積極樂觀，你是怎麼辦到的？』

Jerry回答：『每天早上我起來告訴自己，我今天有兩種選擇，我可以選擇好心情，或者我可以選擇壞心情，我總是選擇有好心情。


即使有不好的事發生，我可以選擇做個受害者，或是選擇從中學習，我總是選擇從中學習。


每當有人跑來跟我抱怨，我可以選擇接受抱怨，或者指出生命的光明面、態度。我從他身上學到：每天你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它。


這是唯一一件真正屬於你的權利，我總是選擇生命的光明面。』

『但並不是每件事都那麼容易啊！』我抗議地說。

Jerry說：『的確如此！生命就是一連串的選擇，每個狀況都是一個選擇。你可選擇如何回應；你可選擇人們如何影響你的心情；你可選擇處於好心情或是壞心情；你可選擇如何過你的生活。』

數年後，我聽到Jerry意外地做了一件你絕對想不到的事情：有一天他忘記關上餐廳的後門，結果早上三個武裝歹徒闖入搶劫，他們要脅Jerry打開保險箱。由於過度緊張，Jerry弄錯了一個號碼，造成搶匪的驚慌，開槍射擊Jerry。非常幸運地，Jerry很快就被鄰居發現，緊急送到醫院搶救。經過十八小時的外科手術以及密集照顧，Jerry終於出院了，還有粒子彈留在他身上。

事件發生六個月後，我遇到Jerry，問他最近怎麼樣？他回答：『如果我再過得好一些，我就比雙胞胎還幸運了。』『要看看我的傷痕嗎？』

我婉拒了。但我問他當搶匪闖入的時候，他的心路歷程。

Jerry答道：『我第一件想到的事情是我應該鎖後門的。當他們擊中我之後，我躺在地板上，還記得我有两個選擇：我可以選擇生，或選擇死，我選擇活下去。』

『你當時不害怕嗎？』我問他。

Jerry繼續說：『醫護人員真了不起，他們一直告訴我沒事，放心！但是在他們將我推入緊急手術間的路上，我看到醫生跟護士臉上憂慮的神情，我真的被嚇到了！他們的眼睛好像寫著——他已經是個死人了。我知道我需要採取行動。』

『當時你做了什麼？』我問。

Jerry說：『嗯！當時有個碩大的護士用吼叫的音量問我：是否會對什麼東西過敏？我回答：有！這時醫生和護士都停下來等待我的答案，我深深地吸了一口氣，然後喊著：子彈！聽他們笑完之後，我告訴他們：『我現在選擇活下去，請將我當成一個活生生的人來開刀，而不是一個活死人。』

Jerry能活下去當然要歸功於醫生的精湛醫術，但同時也由於他令人驚異的、沒有人能夠控制或奪去的東西，就是——態度。

如果我们能時時注意這個事實，我们生命中的其他事情都會變得容易許多。

現在您有兩個選擇：
一、你可以遺忘這故事；
二、將這故事傳遞給你關心的人、和關心你的人。

我選擇了二，希望您也是如此！

游永济大师精选名句

游永济大师精选名句

(1) 所有的问题，并非 “结果” ，而是 “过程” ，目的是增加您的力量！

(2) 如果亲人让您难过，是因为您的 “期望” 滋养了他的力量！

(3) 目标设立会降低您的能量，因为它总是让您设定在您 “没有” 的东西上!

(4) 不要批判自己，对于自己的 “缺点” ，只要 “看着” 它发展，自然逐渐就不会被它脱摆布！

(5) 看到 “大人物” ，把他看得小一点；见到 “小人物” ，把他放大；就能稳定自己的情绪能量！

(6) 如果过去的努力都没什么进展，现在就是迎回力量的最好时机！

(7) 如果对过去的结果不满意，现在就 “重新” 选择！

(8) 允许自己 “不劳而获” ，那是天经地义的事！

(9) 赚钱是容易的，生活是轻松的，您不需要用 “辛苦” 来交换！

(10) 每天都有大大小小的运气，只要把焦点放在 “运气好” 的事物，您就能改运 ！

(11) 发生不理想的事，就只要 “noted” ！

(12) 只要心存感谢，能量就自然提升！

(13) 清楚自己的 “界线” ，懂得说 “不” ，来保护自己的能量！

(14) 以 “游戏人间” 的心情来面对一切的事物，生活会更自在！

(15) 您的出现，一点也没有意外，全都是您 “自己” 的创造！

180招管让孩子爱上学习

180招，招招管让孩子爱上学习

一、使孩子主动做功课
你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不能让马儿喝水”。的确，除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动喝水。
　　第一招：做作业的时间不宜过长
　　第二招：放大孩子的优点
　　第三招：学习不可操之过急
　　第四招：让他把喜欢的女孩带回家
　　第五招：先让孩子玩个够
　　第六招：刺激她，使他全力以赴
　　第七招：正话反说
　　第八招：经常改变学习环境
　　第九招：列一个功课计划表
　　第十招：先让孩子做擅长的功课
　　第十一招：让孩子自己抽签决定
　　第十二招：别在孩子面前评判老师

二、如何使孩子听话懂事
在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，他也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。
　　第一招：借第三者之口赞美孩子
　　第二招：用书信或日记与孩子交流情感
　　第三招：用温和的语调交谈
　　第四招：及时让孩子知道错在哪里
　　第五招：巧妙转移孩子的注意力
　　第六招：与孩子打成一片
　　第七招：一次只交待一件事
　　第八招：常常表达对孩子的信赖
　　第九招：只提有建设性的意见
　　第十招：不要指责遭到挫败的孩子
　　第十一招：及时纠正孩子不良的生活细节
　　第十二招：多用赞赏的话肯定孩子

三、如何引导孩子自动自觉
有一种饱和原则，就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把事情做完的乐趣，但是因为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的份量减少，继续培养孩子在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课。
　　第一招：适当降低对孩子的要求
　　第二招：先让孩子做不喜欢的科目
　　第三招：用同一步调增强主动行动力
　　第四招：让孩子先吃点苦
　　第五招：兴趣是最好的老师
　　第六招：母亲的激励最重要
　　第七招：要改变孩子先改变你的态度
　　第八招：偶尔用恳求的证据与孩子说话
　　第九招：不在孩子挫败时痛骂他
　　第十招：给孩子适当的报酬也是行之有效的
　　第十一招：多带孩子与大自然接近
　　第十二招：成功并不像你想像的那么难
　　第十三招：培养孩子主动自我的激励
　　第十四招：化愤怒为学习的动力

四、如何让孩子学会管理情绪
青春期的孩子常对父母有所不满，因为伴随成长而来的自我要求，总和父母的规定互相冲突，父母必须要尽力克服这种过渡期困难，让孩子顺利地成熟长大。
　　第一招：引导孩子宣泄不满情绪
　　第二招：让孩子有自选课题的权利
　　第三招：认真倾听孩子的不满心声
　　第四招：把顾客的角色换成孩子
　　第五招：别让工作忙成为你的借口
　　第六招：民主方式处理孩子不合理要求
　　第七招：以退为进说服教育
　　第八招：用实际利弊得失来处理任性态度
　　第九招：注意引导孩子的从众心理
　　第十招：给孩子一个发泄的空间

五、如何使孩子热爱学习
在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因。
　　第一招：多给孩子讲一些励志故事
　　第二招：用近期的学习目标来鼓舞孩子
　　第三招：分散孩子的注意力也很重要
　　第四招：改掉孩子三分钟热度的习惯
　　第五招：通过增进食欲促进学习
　　第六招：教孩子学会保存实力
　　第七招：适量的运动可使孩子脑筋更灵活
　　第八招：用激将法促进孩子学习
　　第九招：利用危机意识促进学习效率
　　第十招：保持新鲜的学习内容
　　第十一招：用不同的科目调节读书气氛
　　第十二招：刻意变换孩子的学习环境

六、如何消除孩子的学习紧张情绪
身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战。
　　第一招：陪伴孩子让他有安全感
　　第二招：以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败
　　第三招：把一个月说成三十天
　　第四招：多关注孩子心理建设的重要性
　　第五招：呼吸能调节孩子情绪
　　第六招：刻意在孩子面前说错话
　　第七招：吉祥物稳定心情
　　第八招：排解积虑消除紧张一吐为快

七、如何使孩子注意力集中
母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效，有些小孩甚至在一旁边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣。
　　第一招：迂回的暗示技巧
　　第二招：制订不规则分段时间表
　　第三招：闹钟的妙用
　　第四招：建一个弹性的功课计划表
　　第五招：去除“随时都可以做”的松懈意识
　　第六招：刻意而适度地分配孩子做家务
　　第七招：让孩子猜题提升考试注意力
　　第八招：热身必不可少
　　第九招：用“量”来驱策前进

八、如何消除孩子学习的迷惑
对于母亲来说，其眼中无关紧要的小事，有时往往是孩子心中沉重的负担，所以母亲应时时设身处地为孩子着想，以旁观者的姿态，帮助孩子解决生活上的问题。
　　第一招：引导孩子作最正确的选择
　　第二招：抉择时的诱导询问法
　　第三招：以一种选择为前提巧妙设问
　　第四招：黑母牛的奶一样是白的
　　第五招：拔开遇事慌乱的迷雾
　　第六招：船到桥头自然直吗？
　　第七招：亲身体验才是最深刻的
　　第八招：命运就藏匿在我们的思想里

九、如何让孩子变消极为积极
人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望，有希望之处，生命就生生不息！对于孩子来说，要时时刻刻地鼓励他们，不要让他们产生消极情绪。
　　第一招：找到孩子消极的内在原因
　　第二招：让孩子公开宣布目标
　　第三招：强健体魄是建立积极态度的基础
　　第四招：良好生活习惯是保持积极心态的法宝
　　第五招：让孩子养成大声朗诵的习惯
　　第六招：让孩子养成提前到达校的好习惯
　　第七招：让孩子多结交积极乐观的朋友
　　第八招：让孩子养成写大字的习惯
　　第九招：让孩子做点家务以摆脱消沉
第十招：鼓励孩子多做些新的尝试
第十一招：让孩子在家务中培养责任感
　　第十二招：不要总问是与不是的问题
　　第十三招：培养孩子追根究底的积极心态
　　第十四招：多表扬少批评更能使孩子积极上进

十、如何培养孩子的自信心
生命的价值取决于我们自身！告诉孩子，人作为独立的个体，是独特的，并永远不要忘记这一点，让孩子知道他存在的价值，增强他的信心，更加努力地创造自己的个性与未来。
　　第一招：告诉孩子他自己就是无价之宝
　　第二招：让孩子做一些容易做的事情
　　第三招：弱化孩子的错误突出其取得的成绩
　　第四招：重视孩子所付出的努力
　　第五招：责备孩子之前必先赞美
　　第六招：强化优点使孩子不断的进取
　　第七招：用高目标树立孩子的自信心
　　第八招：用“原依赖”和孩子建立互信
　　第九招：家长不要在孩子面前互相责备
　　第十招：不在第三者面前责备孩子
　　第十一招：让孩子相信幸运之神随时会降临
　　第十二招：让孩子回忆过去的成绩重建信心

十一、如何消除孩子的自卑感
消除自卑感和培养自信心，其实是一体两面，两者必须相辅相成，但是，前面章节所提的培养自信心技巧，并非专以能力差的孩子为对象，也就是说，对于有缺陷或成绩很差的孩子，往往无法发挥功效．而此章则与前章不同，可以广泛适用能力很差的孩子。
　　第一招：从“缺点意识”到全面否定
　　第二招：肯定语句要常用
　　第三招：母亲与孩子说话也要讲技巧
　　第四招：以具体的原因来舒解孩子心中的结
　　第五招：用话语铲除孩子的心理障碍
　　第六招：让孩子阅读世界伟人的传记
　　第七招：让孩子客观面对成绩优秀的同伴
　　第八招：培养孩子一些特殊的才艺
　　第九招：以运气说法减弱孩子的自卑感

十二、如何变孩子的缺点为优点
由于母亲会时常提醒纠正的缺点，所以孩子本身也会自知，但是，自我要求高的孩子，会常常挂虑自己的缺点，所以母亲直接的责骂，往往会得到反效果，使他更无自信。
　　第一招：用适当的方法让孩子正视缺点
　　第二招：借故在孩子面前指责其他孩子的过失
　　第三招：分清是缺点还是个性
　　第四招：改变孩子的立场让他自律律人
　　第五招：孩子的缺点和优点可互换
　　第六招：间接消除孩子的欲求不满
　　第七招：使用适度惩罚或威胁的暗示效果
　　第八招：用自言自语暗示孩子的缺点
　　第九招：不用权威来压制孩子的反抗
　　第十招：鼓励孩子多“不量力而为”
　　第十一招：孩子你能行

不完美的, 才是完美

不完美的, 才是完美

這個製作精美的電子檔文字內容，是從張忠謀－生命的缺口一文摘錄出來的，

覺得頗具警示作用。茲將全文複製於下，以方便閱讀，並祝福大家！

張忠謀 - 生命的缺口

在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。

但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。

有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；

有人才貌雙全、能幹多財，情字路上卻是坎坷難行；

有人家財萬貫，卻是子孫不孝；

有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。

每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。

以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。

若沒有苦難，我們會驕傲；沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。

我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？

也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了，反而更能珍惜自己所擁有的一切。

猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽，在年近七旬時遁入空門前告訴我：「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令人豔羨，但深究其裡，每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」

所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多。而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。

如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠，還是不要珍珠寧願舒舒服服的活著？！

如果你是一隻老鼠，你突然發覺你已被關進捕鼠籠，而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，這時，你究竟是吃還是不吃呢？！

早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎。如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天，它就成了貴重的古董。你願意做哪一種撲滿？！

你每想到一次，就記下你的答案，直到有一天你的答案不再變動，那就是你成熟了！！

找一個懂妳的人，也期許自己做一個懂別人的人！

聰明的人喜歡猜心，雖然每次都猜對了，卻失去了自己的心！

傻氣的人喜歡給心，雖然每次都被笑了，卻得到了別人的心！

魚說：你看不見我的淚水，因為我在水中...

水說：我能感覺到妳的淚，因妳在我的心中...